黒い 便 タール便

黒い便の原因は?

腸の働きが悪いと黒いうんちに

ウンチは、大腸内に長く留まっていると、黒に近い褐色になります。

うんちが黒いのは、大腸内の悪玉菌が増殖し、腐敗物質を出すために起こる変化です。

頑固な便秘の方が久しぶりに排便したら、うんちが黒い場合があると思いますが、黒い色の原因は悪玉菌が出す腐敗物質によるものですから、大きな心配はありません。

しかし、腸内で発生した腐敗物質は肌荒れ、吹き出物、肩こり、頭痛、体が重いなどの体調不良を起こす原因にもなるため、黄褐色に近い健康な色になるように、食生活や運動習慣の改善、ストレス解消などに努力したほうがいいでしょう。

貧血などで鉄剤を飲んでいる場合、ウンチに含まれた鉄が酸化して黒いうんちが出ることがありますが、鉄剤を飲むことをやめれば、元に戻ります。

黒いタール便の原因は?

黒いうんちで問題なのは、「タール便」と呼ばれる種類のもので、アスファルトのような黒い色をしています。

この黒いタール便の原因は、胃や十二指腸からの多量の出血です。

胃酸と血液か混じることで、真っ黒な色になるのです。

胃から出血することがある胃潰瘍や胃がん、十二指腸から出血することがある十二指腸潰瘍などが原因となる病気です。

少量の出血ではタール便にならないため、このような黒い便が出た場合は、相当の出血が起きている可能性がありますので、なるべく早く検査してもらったほうがいいです。

また、出血を伴うウンチの状態に、血便がありますが、肛門に近い部分からの出血のため、タール便にはならず、鮮やかな赤色からどす黒い赤色になります。

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  • 便の色が薄く黄色くなってきた
  • うんちが臭くなくなってきた
  • 便が柔らかいバナナ状に!!

などなど、オリゴ糖の効き目に喜んでもらっているようです。

ヨーグルトなどで外部から取り入れる乳酸菌やビフィズス菌は胃酸や胆汁などの消化酵素によって分解され、腸まで届かず大半が死滅してしまいます。

また、腸まで届く乳酸菌のヨーグルトを食べても、その乳酸菌は長期間、腸内に留まってくれるわけではないようです。

その点、オリゴ糖は消化酵素に分解・吸収されることなく大腸まで届き、 腸内にもともと生息している乳酸菌やビフィズス菌の栄養源となって、善玉菌優勢の腸内環境を作ってくれるのです

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私は天然のオリゴ糖を食べることで、20年来の便秘を解消することができました。

悩みのの種だった黒くて硬いうんちがオリゴ糖によって日増しに、柔らかく、健康的な色のうんちに変わっていく感激を味わうことができたのです!

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